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【板栗吃多了會怎樣 板栗吃多了好嗎】1、栗子吃多了會導致消化不良 。栗子中含有大量的糖分、淀粉，所以食用之后不好消化，食用過多栗子會對腸胃造成負擔，容易滯氣 。尤其是胃腸功能差、脾胃虛弱的人更不能多吃栗子，以免腸胃差、脾虛的情況更嚴重 。吃太多栗子會導致腹脹 。
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