第一、 測量胸圍 雙腳合攏筆直站立，雙眼平視前方，測量自己的上胸圍、下胸圍，誤差值允許在2.5厘米內 。
第二、 胸圍挑選 內衣可用標號都是5的整倍數，假如你第一步測量的胸圍是72，那么你可以嘗試佩戴75的內衣 。
第三、 確定罩杯 罩杯即通常我們說的A,B,C,D,E，我們用上胸圍數減下胸圍數，然后依次對照罩杯數 A10cm ， B12.5cm，C15cm，D17.5cm ， E20cm，F22.5cm，誤差為正負1.25厘米左右 。
【怎么選擇內衣的尺碼3234這是什么意思】第四、 如何挑選 綜上所述如果你的胸圍72，上胸圍減下胸圍數是12.2cm ， 那么你需要挑選的內衣即75B 。

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