失望型分手挽回案例,失望型分手怎么挽回

失望型分手挽回案例,失望型分手怎么挽回

因為還愛著你啊,卻找不到和你繼承下去的理由了 。
期望越大失望也就越大 。
失望的反面從來不是不愛,而是深愛,只是再也看不見希望 。
以上莫不是失望的典型心理活動,它就像一個天平一樣,一邊裝著希望,一邊裝著失望,失望壓過希望,天平就失去平衡 無以為續 。
可能很多人認為親密關系里面的失望,是單向指向對你的失望,實際不然,真正的失望是先對自己失望,慢慢才轉向對你的失望,或者是對你的失望,再慢慢才轉向對自己的失望 。
假如只是單方面的失望,關系是還不會結束的 。
為什么?我們舉一個例子,當你要去考一門試的時候,你認為自己可以考好,但最后考砸了,接著你又去考,又考砸了 。
然后你開始失望,對出題人失望,輕微多一點時間,你會慢慢地發現,你其實是對自己失望,因為你高估了自己(雙向的失望讓你不再愿意去考試) 。
也就不難理解,很多時候為什么我們挽回失望型分手時,總是失敗,根源就是抓不住重點,只強調了對方對我的失望,而忽略了對方對自己的失望 。
我們從失望的原因,失望的過程,以及失望如何挽回逐一說起 。
通常情況下失望分為瞬間型失望和長期累積型失望 。
瞬間型失望指向突發,事件較大/重大,比如,劈腿,撩騷,與其他人保持超越尋常友情的關系,被發現,某次爭吵據理力爭,得理不饒人,甚至動手以及某次發生分歧(去哪個城市發展),完完全全只考慮自己的,而不考慮對方,甚至對對方棄之不顧 。
長期累積型失望指向多發/常發,事件初期較小/尋常,但最后會發展為較大/重大型事件 。比如,沒有上進心,貪圖享樂,只考慮現在而不考慮未來,讓人看不見未來的希望等(現實問題) 。遇見問題不及時處理,習慣性冷戰,習慣性提分手,習慣性自以為是等(相處問題),不好的生活習慣屢教不改,襪子亂扔,衣服亂放,待人無禮貌,沒有擔當,沒有責任心等(個人問題) 。
失望也不僅僅只有這兩種,我們可以以另外一個視角來理解,對你這個人失望和對這段關系失望 。
兩者的界限在于,你人不行和你人可以但這段關系不行,處理起來方向完全不同 。
前者是內部矛盾,需要改變人,后者是外部矛盾,需要改變關系 。
我們了解一段關系的發展會經歷蜜月期,磨合期,疲倦期以及平淡期 。這是針對兩個人而言,然而大家都忽略了針對個人而言,個人考校同樣有不同的時期,分為考察期,定義期,糾結期,反思期以及行動期 。
考察期指:對方和我們開始建立關系起,對我們做出的一個綜合/側重評估,涉及我們尋常的相處 包含交流,約會,矛盾處理,關系走向,情緒應對等 。
他的內心會有一座天平,一邊是加分項,一邊是減分項 。當我們做對一個事,不一定加分,但沒做對必然減分 。
時刻記錄著我們是好是壞,還是不好不壞 。
定義期指:經過一定時間的考察對我們做出的一個判定,哪些可以滿意他,哪些不能滿意他,滿意多就對我們的定義是好的,滿意少對我們的定義就是壞的,滿意不多不少剛剛好,對我們的定義就是不好不壞 。
糾結期指:對方對于我們的定義是傾向不好的方面,但我們也并非是完全不好,可以滿意他一部分需求,無法滿意他大部分需求,以至于讓他糾結和猶豫要不要和我們繼承,究竟對方對于這段關系也是有所投入的 。
反思期指:糾結過后還未做出正確的決定,是要走還是要留,所以他會開始反思自己,反思自己要的是什么,我們到底還有多長可以滿意他?多長不能?反思自己的同時也反思這段關系 。