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【海帶和干貝可以一起熬排骨湯嗎 海帶能和干貝同煮一起吃嗎】可以一起適量食用,但不宜多吃 。
1、海帶含有蛋白質、纖維素、膠質、維生素、以及碘、鉀等多種微量元素,而扇貝富含蛋白質、脂類成分、維生素、胡蘿卜素、碳水化合物以及鈣、磷等多種微量元素,兩者成分上會不產生不利,可以同食 。
2、但從食物性味來說,海帶性寒,味咸,而扇貝同樣性寒,味咸,同吃性味相對較偏,容易導致體內寒氣過甚,最好適量食用較為適宜,以免影響身體健康 。
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