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子宮內膜異位癥的患者主要的疼痛就是來自于痛經，這種痛經與子宮內膜異位的嚴重程度有關，如果出現這種疼痛難惹的現象我們該怎么辦呢？溫和運動溫和的運動也是減輕子宮內膜異位疼痛的辦法之一（例如：走路、慢跑等），因為運動減少雌激素的含量，可能延緩子宮內膜異位的生長；運動還可以促進體內制造腦內啡，內啡有著止痛的作用 。
指按止痛子宮內膜異位癥疼痛難忍可以經常按壓兩處穴位：
合谷位置：在第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側之中點處；
主治疾?。荷頍帷㈩^痛、眩暈、目赤腫痛、鼻衄鼻淵、咽喉腫痛、齒痛面腫、痛經等 。
三陰交位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方 。
主治疾病：腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經不調，崩漏，帶下等 。
熱敷躺在床上休息，用熱蒸氣或熱的水袋敷腹部或背部，可以為子宮內膜異位的婦女減輕不適 ?；蛘呖梢远嗪葻犸?。如果熱敷無效，你可以改用冷敷，直接將冰袋置于下腹部位，也許管用 。
注意：熱敷的方法對于子宮內膜異位癥的患者來說治標不治本，只能暫時的緩解疼痛，不能作為長期的治療方法 。
藥物緩解子宮內膜異位癥疼痛的患者可以采取服用止痛藥的方式來止痛，但是藥物的使用必須通過醫生的醫囑后才能按時按量服用 。
注意：止痛藥具有很大的副作用，不建議長期服用，否則會產生耐藥性 。
手術恢復治療如果子宮內膜異位癥引起的痛經非常嚴重，甚至影響到了女性的正常生活和工作，建議采取手術治療的方式來恢復子宮內膜異位的現象，這是從根本上解決子宮內膜異位疼痛的最有效的方法 。
【子宮內膜異位癥疼痛難忍怎么辦 子宮內膜異位癥疼的受不了怎么辦】

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