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1、可以一起適量食用 。
【蝦和板栗可以一起吃嗎 蝦和板栗可以一起吃嗎?】2、板栗和蝦都是溫性食物 ， 富含多種人體所需的營養物質 ， 其中包括蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等多種微量元素 ， 在食物性味和營養成分上并不相克 ， 但兩者同吃 ， 性味偏溫熱 ， 因此不宜食用過多 ， 適量為宜 。
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