1. 首頁 > 生活經驗 > >

空腹吃木瓜 空腹能不能吃木瓜

生活百科空腹吃木瓜


空腹吃木瓜 空腹能不能吃木瓜

文章插圖
1、空腹可以吃木瓜 。
【空腹吃木瓜 空腹能不能吃木瓜】2、木瓜中含有豐富的維生素C、多種氨基酸、鈣、鐵等營養成分 ， 正常人空腹適量吃些木瓜有好處 ， 可以促消化 ， 清腸胃 ， 排宿便 ， 排毒養顏、減肥 ， 治療便秘 。但是 ， 木瓜中含有一定的草酸 ， 會刺激胃酸分泌 ， 胃不好的人不宜空腹吃木瓜 ， 容易引起胃炎或者胃潰瘍 。木瓜中含有半乳糖 ， 糖耐量不好的人群不宜空腹食用；建議飯后半小時以上吃木瓜 。