雪蛤一次應該食用3至5克 。
【雪蛤一次吃多少克】雪蛤，學名東北林蛙，隸屬兩棲綱、無尾目、蛙科、蛙屬，中國分布在在黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古東北部 。該蛙是我國著名的經濟蛙種，雌蛙的輸卵管里的營養物質，即林蛙油是名貴的食品、補品、藥品具有滋補益精、養陰潤肺、補腦益智等功效 。因其在寒冬中可冬眠長達五個月之久，因此得名雪蛤 。東北林蛙一般生活在從近海濱的丘陵至海拔900米左右山區植被較好的濕潤環境中，在森林、灌叢、草地以及湖泊、水塘、沼澤和農田等多種靜水域及其附近都有它的蹤跡；其行動敏捷，能迅速避開敵害，不易捕捉 。
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