【茯苓怎么吃才好】在中醫的角度來講，茯苓具有健脾祛濕、升清降濁的功效，是益養身體的良藥 。一般可用山藥、薏米、茯苓熬粥，每日上午服用為最好，健脾祛濕的效果會更好 ， 更能發揮茯苓的藥效 。并且這么吃根本沒有什么異味 ， 還會為粥增添粘稠感，口感極佳 。
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【茯苓怎么吃才好】在中醫的角度來講，茯苓具有健脾祛濕、升清降濁的功效，是益養身體的良藥 。一般可用山藥、薏米、茯苓熬粥，每日上午服用為最好，健脾祛濕的效果會更好 ， 更能發揮茯苓的藥效 。并且這么吃根本沒有什么異味 ， 還會為粥增添粘稠感，口感極佳 。