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【小白菜和什么一起吃最好 小白菜和什么一起吃好?】1、蝦皮：小白菜適合與蝦皮搭配炒菜 ， 含有全面的營養成分 ， 適合孕婦、乳母、老年人及腎炎、高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病患者食用 ， 對腦血管病、軟骨病也有輔助療效 。
2、香菇：香菇中富含氨基酸 ， 能夠很好的促進營養的吸收 ， 營養價值高的同時 ， 富含大量的維生素 ， 并且香菇味鮮 ， 維生素D含量高 ， 有利于骨質的健康 ， 兩者同時食用不僅可以美容養顏 ， 還可以減肥 。
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