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1、人體內的細胞和器官都需要水正常運作，但是過量的水會導致中毒 。
2、因為飲用過多的水，會導致大腦功能受損 。
3、短時間內喝大量的水會增加血液中的水分，水可稀釋血液中的電解質，尤其是鈉，血液中鈉濃度過低時會出現低鈉血癥 。因為鈉有助于平衡細胞內外的液體量，如果血液中鈉的濃度太低，大量水會跑進細胞里，導致細胞膨脹、破解 。
4、細胞發生這種情況相當危險，甚至可能危及生命 。
【水喝多了有什么壞處 水喝多了的壞處有哪些】5、因為腦部神經細胞膨脹受損，可能導致頭疼、腹瀉、惡心、嘔吐等，嚴重者可以危及生命，所以人體不能短時間內喝太多水 。
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