方法如下：
1、點擊打開qq主面板，點擊下面的主菜單；
2、選擇安全；
3、點擊進入安全溝通；
4、點擊打開好友恢復；
5、在QQ群恢復下面選擇申請恢復；
6、點擊選擇恢復qq群，看到自己的刪除的qq群，點擊申請恢復即可；
【QQ怎么找回以前退出的群】7、但是該功能只能申請恢復一個月之內退出的群，一個月后就不能恢復了 。
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