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冬天身上癢怎么辦

生活百科冬天

1、冬天多進食新鮮蔬菜、水果，多飲水 ， 可以滋養皮膚 。
【冬天身上癢怎么辦】2、適當增加體育鍛煉，有助于促進血液循環，保持皮膚紅潤 。
3、由于正常皮膚為弱酸性，所以，建議沐浴時選擇PH值5.5-7.0的沐浴產品 ， 避免過度搓洗 ， 水溫控制在36℃左右，每周沐浴1-2次，沐浴后周身外涂溫和無刺激的保濕霜劑 。
4、如果皮膚干燥明顯，平時也可以早晚外用溫和無刺激的保濕霜劑 ， 同時，可以適當補充維生素E，營養皮膚 。
5、如果瘙癢的同時出現皮疹，建議口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等 。如有甲狀腺功能異常、血糖異常或者惡性貧血等，需要積極治療原發疾病 。