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1、在煮白蘿卜水的時候 ， 可以準備白蘿卜300克 ， 冰糖50克 ， 清水適量 ， 把準備好的白蘿卜洗凈以后削掉外皮 ， 再把它切成塊狀 ， 然后放到干凈的砂鍋中 ， 放入準備好的冰糖 ， 加入清水 。
2、加熱煮開后調小火力慢慢煮半小時左右 ， 煮好以后取出降溫后就可直接飲用這樣制成的白蘿卜水 。
【白蘿卜水怎么煮 有什么功效呢】3、白蘿卜水能為人體補充能量 ， 而且能清熱去火 ， 也能讓人類口舌生瘡和咽喉腫痛的癥狀 ， 盡快減輕 。
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