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1、改正不良習慣
熬夜、吸煙、嗜酒等都容易造成皮膚老化，雖然本人也經常熬夜，但是還是建議大家盡量在23點以前入睡 。
不管多晚，睡前都要認真洗臉，卸妝液、洗面奶、爽膚水、眼霜、精華、晚霜或睡眠面膜，一步不少 。
睡覺時盡量保持仰睡的姿勢，既有利于化妝品的吸收，又防止面部皮膚形成壓迫，產生皺紋 。
2、心態平和、減少夸張的表情
都說笑一笑，十年少，但是過度夸張的表情也會形成表情紋，銘刻在臉上，板著臉或者憂郁當然也不好，最好保持心態輕松，開心巧笑嫣然、傷心梨花帶雨，表情太夸獎就不要了吧 。
3、選用合適的護膚品和化妝品
【面部除皺方法 面部除皺方法簡述】對于女生來說，合適的護膚品和化妝品非常重要，皮膚的質地、膚色等，不必選擇最貴的，但要最合適的 。
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