1、可以在不負重下進行患肢的功能鍛煉 ， 可以防止肌肉萎縮 ， 增加肌肉強度 ， 加強關節穩定性和血液循環 ， 重點訓練髖關節伸展 ， 直腿抬高和單腿平衡練習 。每日10-15次 ， 每次1-2分鐘 ， 3個月后如無疼痛 ， 跛行 ， 可棄拐 。
【股骨頸骨折愈合后應該怎樣鍛練】2、四避免：避免重體力活動和奔跑等髖關節大范圍劇烈活動的項目；避免在髖關節內收 ， 內旋位時從坐位上站起；避免在雙膝并攏雙足分開的情況下 ， 身體向術側傾斜取物 ， 接電話等；避免在不平整或光滑的路面上行走 。
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