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1、祛除體內的濕氣和寒氣可以服用中成藥或者中藥進行治療；可以服用的中成藥有參苓白術散、苓桂術甘散等 。
2、可以服用的中藥有桂枝、附子、干姜、茯苓、豬苓、藿香等 。另外飲食上不要吃生冷寒涼的食物和冷飲；多吃些薏米、牛羊肉、胡蘿卜、糯米等食物 。
【吃什么排濕氣和寒氣 吃什么可以排濕氣和寒氣】3、生活上按時休息、適當運動、增強身體體質 。
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