【經常吃面包的壞處】經常吃面包的壞處有：1、經常吃面包反而容易導致營養缺乏，導致抵抗力降低，容易造成脂肪肝、膽道疾病等 。我們說任何食物都不能過量，建議要吃新鮮的青菜和水果 。2、現在的面包中加入很多食品添加劑，其中含有反式脂肪酸，使體重增加，對心血管也有影響 。同時，經常吃單一的面食人體容易缺乏賴氨酸 。3、而且里面含有黃油、白糖，屬于高熱量的食物，容易導致肥胖 。
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