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【糙米有什么功效和作用 糙米功效介紹】1、糙米最吸引人的就是瘦身了 。
2、糙米對肥胖和胃腸功能障礙的人有很好的療效 ， 能調節體內新陳代謝 ， 并且可以預防心血管疾病、貧血癥等功效 。糙米可以和米飯一起混合吃 ， 也可以和蔬菜一起搭配吃 ， 有強加腸胃蠕動和強化消化功能的功效 。
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