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我失戀了怎么辦？你應該要做這兩件事

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我失戀了怎么辦？你應該要做這兩件事

很多人都會問：“我失戀了該怎么辦？”很多人面對這樣的問題都會回答和朋友出去散心，和朋友出去散心與去看電影去看書去報名課程等等，這些建議沒有錯，但是往往都會得到反饋的是“我已經都努力去做了，但是還是會感覺很難過 ?！?br /> 失戀的人自己也會清晰，就算是神也給不出“一秒治療失戀”的方法，也許是因為一直想著“要努力走出來”“努力充實自己”“努力忘掉過去”的我們，只記得了努力，卻忘掉了人生中最重要的兩件事 。
我失戀了怎么辦？你應該要做這兩件事
不需要忍住眼淚，難過就哭！
說起眼淚，很多人反應的都是哭也沒有用，其實這是個錯誤的觀念，哭是非常有用的 。失去了心愛的人難過是正常的，計劃被打亂徬徨是正常的，對方的離去就似乎在你的心上造成了一個傷口，你受傷了卻仍舊照常過日子，該上班上班該上課上課，這樣還不夠強的話，你還想把自己逼到什么地步，為什么我們不答應自己哭呢？是不是你無法接受這么輕易受傷的自己？還是你覺得這么容易被擊垮的自己很沒用？
你拼命告訴自己哭不能解決問題，但是你不喜歡自己這才是的問題 。
到底該怎么做才能忘掉喜歡的人？
努力剛強的人心里都會有這樣的想法：我已經這么努力難道還不夠嗎？實際上問題能不能解決是看能力的，和你的哭半毛錢關系都沒有，為了忍住淚水有時我們逼自己別去想，不敢深入去看自己最深的委屈，看不到真正的問題和恐驚在哪里，反而拖慢了痊愈的速度 。
真正的剛強是接受當下的自己，而不是剝奪自己發洩情緒的權利 。淚水沖凈了情緒，有時才能更貼近自己的心 。
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