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1、血糖水平過高的人盡量不要吃沙棘果，因為沙棘果中含有的糖分是比較高的 。
【沙棘果哪些人不能吃 沙棘果不適合什么人吃】2、沙棘果中含有比較豐富的維生素c，不僅能夠起到活血散瘀和補脾健胃的作用，還有生津止咳和清熱止瀉的功效 ?？捎糜谥委熆人蕴刀嗪拖涣迹€可用于調理淤血閉經和跌撲瘀腫 。經常吃可幫助降低血液中的膽固醇 。
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