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1、吃干桂圓有健脾益氣、補血養心安神的好處 ， 但是桂圓含糖量高 ， 食用后會引起血糖升高、口干咽燥等不適 ， 所以內有郁熱的糖尿病患者慎用 。桂圓甘溫質潤 ， 歸屬心、脾經 ， 具有養心安神益心脾的功效 ， 可用于改善心脾兩虛所致的失眠多夢、心悸氣短、面色發黃、四肢乏力等癥狀 。適用于年老體衰、產后或者是大病之后氣血不足者 。
【干桂圓吃了有什么作用 吃干桂圓有什么好處和壞處】2、壞處主要是性溫且含糖量高 ， 過量食用會引起上火癥狀 。
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