【吃凍柿子有什么好處? 吃凍柿子有什么好處】
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1、柿子所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。一個人一天吃1個柿子 ， 所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半 。中醫認為其甘寒微澀 ， 歸肺脾胃大腸經 。
2、具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃 ， 生津潤腸、涼血止血等多種功效 。含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素 。
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