牛奶木瓜怎么吃

1、將買來的木瓜用清水洗凈;
2、將木瓜從中間切成兩半 , 可以看到里面有籽;
【牛奶木瓜怎么吃】3、將木瓜表皮去掉 , 再將籽掏出;
4、將木瓜切成片 , 將其倒在電飯鍋加水煮三十分鐘;
5、當冷卻幾分鐘后將牛奶或奶粉倒入 , 因為牛奶在太高溫時倒入會破壞牛奶的營養 , 所以在六七十度時最合宜;
6、將牛奶或奶粉與木瓜湯攪拌 , 即可 。