谷類食物 。4-6月大的寶寶,牙齒及消化系統還沒發育完善,米粉可以幫助他們逐漸適應從液體向半固體、固體逐漸過渡 。
果汁、蔬菜汁&果蔬泥 。果汁和果泥的添加順序是,果汁在先,果泥在后 。寶寶適應米粉后,可以給他們嘗試某種口味的果汁、蔬菜汁,等寶寶適應后,再過渡到其他口味的果汁、果泥,用不同的美味,刺激味覺發育 。
動物性輔食 。動物性輔食的添加順序是蛋黃泥→魚泥→全蛋→肉末 。初加蛋黃時,建議從四分之一個開始,爸爸媽媽們多留心觀察,如果寶寶有沒有出現消化不良或過敏之類的情況,幾天后再增加到二分之一,繼而過渡到一整個 。
肉類 。肉類含有高蛋白、脂肪等寶寶成長所需的營養物質,8個月左右的寶寶可以嘗試肉類輔食 。剛開始,烹制前一定要將肉切碎,再給寶寶喂食 。添加輔食一定要從淡口味、低過敏的食物開始,每次只喂一種,適應5-7天后再添另一種 。
【輔食添加的正確順序】雞蛋羹制作方法 。打入雞蛋后加入伊威全機能肝粉,攪拌均勻;以2:1的水蛋比例加入涼白開,充分攪拌均勻后將里面的氣泡過濾掉,在上鍋蒸熟;出鍋后撒上伊威多維綠菜粉 。
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