【菠蘿蜜里面的核能不能吃 菠蘿蜜里面的核是否可以吃】
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1、菠蘿蜜的核是可以吃的 。菠蘿蜜是一種營養豐富的熱帶水果，菠蘿蜜的核含有蛋白質、膳食纖維、淀粉等營養成分，正常人是可以適量食用的，但菠蘿蜜核需要經過一定的處理后才可以食用，并不能直接生食 。
2、在食用前，可以將菠蘿蜜核放入開水中煮熟，依據個人口味加入適量的調味品，熟透后將菠蘿蜜核剝開食用 。另外，還可以利用菠蘿蜜核煲湯、炒菜或煮粥，都是不錯的食用方法 。由于菠蘿蜜核中含有豐富的淀粉和蛋白質，易于消化，所以胃不好的人群也可以適當食用 。
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