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1、選擇具有祛濕效果的藥物進行浸泡飲用 。這樣的藥物有薏苡仁、茯苓、山藥等 。
【濕氣重的人怎么排濕喝什么茶最好呢 濕氣重的人怎么排濕喝什么茶最好】2、其中以薏苡仁的效果最好 ， 可以使用這樣的藥物調理 。如果身上有瘙癢的癥狀者 ， 還要選擇具有止癢類的藥物進行配合飲用 ， 可以加上白蘚皮一塊浸泡飲用 ， 以達到祛濕止癢的目的 。
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