新西蘭羊肉是許多必要營養元素的最佳來源 ， 對身體健康和平衡飲食有重要作用 。它含有豐富的蛋白質 ， 鐵、鋅和維他命B 。
蛋白質：新西蘭羊肉是含有最佳氨基酸含量的高蛋白食物 ， 每3、5盎司的羊肉能提供平均28、5的蛋白質 。
鐵：新西蘭羊肉能提供相當三倍于雞肉的含鐵量 ， 兩倍豬肉的含鐵量 ， 六倍魚的含鐵量 。
【為什么選擇新西蘭羊肉】鋅：一般食物很少含鋅 ， 新西蘭羊肉有高含量的鋅 ， 比雞禽、稻物、蔬菜的含鋅量都高 。
維他命B：新西蘭羊肉是維他命B的良好來源 ， 還含有維他命B1、B2和B6 。這些維他命可以保持身體的能量 ， 保護視力 ， 保持皮膚健康以及有助于血紅細胞的生長 。
低脂肪：新西蘭羊肉的脂肪低于百分之八 ， 新西蘭羊肉也是低卡路里的食物 ， 一塊3、5盎司的羊肉只含有190千卡,相當于一個中等大小土豆的熱量 。

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