1、壞處：晚上睡前吃含水量大的水果會對身體產生副作用 ， 容易水腫 。但熱性體質則可以適當吃哈密瓜 ， 但也不能多吃 ， 因為哈密瓜能夠清涼消暑 ， 屬于寒性水果 ， 多吃會傷及脾胃 ， 還會引起肥胖 。
【晚上吃哈密瓜好嗎】2、好處：哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用 ， 是夏季解暑的佳品 。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用 ， 可以用來作為貧血的食療之品 。中醫認為 ， 甜瓜類的果品性質偏寒 ， 還具有利便、益氣、清肺熱止咳的功效 ， 適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者 。
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