1、來大姨媽的時候盡量不要吃芒果 。吃的話也要少吃，因為芒果是溫性的，容易上火 。
【來姨媽可以吃芒果嗎】2、本身來月經的時候，經血流失，就會造成一個陰血不足的狀態 。所以來月經的時候，這些溫的東西是不能吃的 。比如說桂圓，芒果 。其次一些過于寒涼的東西不能吃，比如雪糕，梨，西瓜，苦瓜等 。
3、可以多吃紅豆，玉米，紅薯，山芋，柚子，百合，冬瓜，海參等 。
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