麥仁米和米飯怎么做

1、準備好蕎麥,麥仁,紅棗,山藥和冰糖等 。
2、把蕎麥 , 麥仁和紅棗泡水 。
3、山藥去皮,切塊備用 。
4、谷類清洗干凈放電飯煲里面 。
5、接著放入紅棗和山藥塊 。
6、加適量水和冰糖 。
【麥仁米和米飯怎么做】7、然后按煮粥鍵即可完成 。