【糖尿病患者要注意什么】糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖 ， 其實果糖是可以吃的，可以吃適當水果，每餐個吃不過五十克的水果 。每頓飯主食不要超過100克，就是二兩 。
要適當做做運動，如每天騎半個小時自行車，跑跑步，年齡大的可以晨練打打太極，晚飯后散散步，打打羽毛球 。
不要吃多糖多鹽，高膽固醇的食物，這樣加重糖尿病，也可以預防心腦血管疾?。?最好不要吸煙酗酒 ， 保持良好睡眠 。
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