方法一：多喝水 。水占人體的70% ， 多喝水可以有效的促進人體的新陳代謝功能，有利于將體內的結石物質排出體外，緩解病情的發展，是膽結石食療方法中最簡單實用的 。
【得了膽囊結石怎么辦】方法二：檸檬汁、蘋果汁 ?，F在的膽結石多為膽固醇結石，而蘋果汁、檸檬汁中含有的豐富果酸可以達到溶解膽固醇的作用 。
方法三：橄欖油 。人們在平時經常吃動物油，是引發膽囊結石出現的誘因之一 ， 因此，為避免膽囊結石越長越大，患者可多食用植物油和橄欖油 。其中 ， 橄欖油有利于膽管收縮、倡導潤滑 ， 有助于結石的排出 。
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