火療后能吃水果嗎火療后能吃水果嗎為什么 _經驗分享

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火療是中醫學中的一種保健理療方式，而在我們的印象里中醫有很多地方是需要忌口的，那么火療之后有什么忌口嗎？火療之后能吃水果嗎？火療后能吃水果嗎火療后不能立即吃水果。
火療之后要過兩三個小時才能吃水果。因為水果是生冷的食品，火療疏通經絡，排出大量汗液，血為汗之源，火療之后人體處于疲勞狀態，正氣發散于體表不能很好的保護機體，所以火療之后不能立即吃水果，等休息幾小時之后人體已從疲憊狀態恢復時，就可以吃水果了。
【火療后能吃水果嗎火療后能吃水果嗎為什么】 假設把水果蒸熟之后，水果性味改變，不再是寒涼的，那么火療后也可以吃。
火療后立即吃水果的壞處火療后立即吃水果可能會引起腸胃功能紊亂，消化不良，肚子痛，拉肚子等。火療后全身的血液重新分配，此時大部分血液在體表，而胃腸血液較少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收縮，胃腸道血液更為減少，胃液分泌銳減，導致胃腸功能紊亂。
火療完之后不能吃什么不能吃生冷食品火療雖然說只是在體表操作，但中醫認為人是一個整體，牽一發而動全身，作用于體表的按摩，藥液都會進入體內，或是與邪氣相斗爭，或是調整五臟六腑氣血津液，因此做完火療后人體會有一個短暫的相對虛弱的時間段，這時就需要我們好好保護自己的身體，以免有外邪趁這個空擋襲擊人體免疫系統，所以火療后在飲食方面最好能忌一切生冷食品，以防損傷陽氣。
不能吃易上火食品火療是一種溫熱性質的保健理療方式，火療后機體陽熱亢盛，再吃像狗肉，羊肉，韭菜，堅果類等易上火的食品，那么就容易出現上火癥狀。
火療后多喝溫水火療排出大量汗液，體內水液走失，急需補充水液，因此要多喝水以維持體內水液平衡，但又不能喝涼水，以防感冒或者胃腸功能紊亂，因此火療后要多喝溫水。如果條件允許可以在溫水中加放一點點鹽，維持體內的電解質平衡，也不會那么口渴。

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