香蕉屬于高糖分水果 。高糖的水果包括香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等 ， 中糖水果包括蘋果、梨、橘子、草莓、桃、橙子、獼猴桃、菠蘿、李子等 ， 低糖水果包括西瓜、柚子、黃瓜、番茄、櫻桃、檸檬等 。
【香蕉屬于高糖分水果嗎】香蕉屬高熱量水果 ， 據分析每100克果肉的發熱量達91大卡 。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食 。香蕉果肉營養價值頗高 ， 每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克 。
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