食品溫度 控制食入的食品溫度，不要過冷或者過熱，刺激腸胃 。
少吃刺激性的，和促進胃酸分泌的食品 。比如米飯，紅薯，辣椒，飲酒，等等 。
多吃面食 面食屬于堿性，一個不刺激腸胃分泌，二是中和胃酸 。
多吃易消化的食品 過硬的食品，由于不容易消化，會使胃部工作時間加長，不利于胃部護理 。
飯前半個小時，喝一杯蜂蜜 。有助于抑制胃酸分泌，不過要注意，吃飯的時候不要引用，會適得其反 。
【吃東西胃酸怎么辦】吃飯八分飽 經常飲食過飽，會使消化系統長期負荷過度 。加重病情 。
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