【早上可以吃糖拌西紅柿嗎】早上可以吃糖拌西紅柿，西紅柿營養豐富易飽腹，纖維也較豐富，有利于排毒，適量加點糖不僅可以增加風味，還能補充熱量，更能減肥，減肥期也要熱量，但不宜加多，不然熱量過剩 。但不宜空腹吃多，容易傷胃，因為西紅柿性寒，偏酸，如果還考慮美白，建議西紅柿換種吃法，比如加熱加油的，才能更好吸收番茄素 。
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