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水 , 水液也;泉 , 水潭也;該穴名意指大鐘穴傳來的地部經水 , 在本穴聚集后如同水潭 , 故名 。下面來詳細講解水泉的準確位置圖和作用 。水泉的準確位置圖片精確定位:在足內側 , 內踝后下方 , 當太溪直下1寸 , 跟骨結節的內側凹陷處 。
簡易取穴:先找到太溪穴 , 在其穴直下2橫指處即是 。
水泉穴的穴位解剖有脛后動脈跟內側支;布有小腿內側皮神經 , 脛神經的跟骨內側神經 。
水泉穴的功效和作用類屬:水泉穴位足少陽神經郄穴 。
功效:滋陰清熱 , 調理沖任 , 清利下焦 。
作用機制:水泉屬腎經 , 位于內踝后下方 , 為腎經郄穴 , 是腎經之氣血深聚之處 。腎為水臟 , 主水 , 故本穴有滋陰清熱 , 清利下焦的作用;胞脈系于腎 , 沖任二脈皆起于胞中 , “沖為血海 , 任主胞脈” , 沖任二脈的功能必須在腎氣旺盛 , 腎精充沛的情況下 , 才能正常發揮 , 若腎中精氣虧虛 , 沖任二脈失調 , 則婦人可患月經不調 , 痛經 , 閉經等 。本穴通過補腎氣 , 滋腎陰 , 養腎精 , 而調沖任 , 治療各種月經病 , 及胞脈虛弱 , 系胞無力的陰挺 。腎經“貫脊屬腎 , 絡膀胱” , 故本穴還有清利下焦濕熱 , 通調下焦氣機的作用;腎主水 , 在眼為水輪 , 屬瞳仁 , 若腎水虧乏則兩目昏花 , 本穴通過滋腎陰 , 益腎精 , 以治療腎虛所致頭目失養的頭昏目花 , 并循經治療骨失所養的足跟痛等 。
水泉穴常用配伍治療月經病可配三陰交 , 氣穴;陰挺可配百會 , 歸來 , 大敦;下焦濕熱可配次髎 , 曲泉 , 陰谷;頭昏眼花可配腎俞 , 風池 , 百會 。
水泉穴保健按摩方法手指彎曲 , 用其關節處揉按本穴 , 每次1-3分鐘 , 長期堅持按摩 , 可緩解月經不調 , 痛經 , 還可治療夜尿癥 。
【水泉的準確位置圖片1 水泉的準確位置圖片】
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