陽池位置圖和作用陽池準確圖和作用 _經驗分享

【陽池位置圖和作用陽池準確圖和作用】

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陽池穴為手少陽三焦經。陽，天部陽氣也;池，屯物之器也;該穴名意指中渚穴傳來的弱小水濕之氣，至本穴后受外部傳入之熱，此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣，如陽氣生發之池，故名。那么陽池的準確位置是哪里?作用又有哪些呢?陽池的準確位置圖經穴定位：在腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。
簡易取穴：伸直手掌，向手背方向用力彎曲，可以在腕背橫紋處明顯看見指伸肌腱，在該肌腱的小指側凹陷處即是陽池穴。
陽池穴穴位解剖在尺骨與腕骨的關節部，在指總伸肌腱與小指固有伸肌腱之間;皮下有腕背靜脈網，腕背動脈;布有尺神經手背支和前臂背側皮神經末支。
陽池的功效作用類屬：為手少陽三焦經原穴。
功效：散風清熱，和解少陽，疏經活絡。
作用：陽池穴是三焦經之原穴，有調理三焦，疏通表里，清瀉三焦郁熱的作用，故可治療風熱之邪循經上攻所致的頭面五官疾患;原穴是人體原氣輸注之處，針之可扶正祛邪，少陽居三陽之中，屬半表里，針刺本穴調理三焦，疏通表里，和解少陽，以扶正鼓邪外出，故可治療邪入半表半里，邪正相爭之寒熱往來的熱病，瘧疾;該穴是三焦經之大穴，可清泄三焦壅熱，用于治療火灼三焦，耗陰奪液之消渴;該穴位于外部，可疏通經絡，治療肘臂疼痛，特點是手腕疼痛無力等。
陽池穴常用配伍療法頭面疾患可配翳風，太陽;瘧疾可配大椎，外關;消渴可配胰俞，脾俞，胃俞，三陰交，照海;上肢痹痛可配曲池，外關;手腕疼痛無力可配陽溪，陽谷。
陽池穴保健按摩療法一手握住腕關節，彎曲手指，用手指指端垂直用力按壓本穴，力度以產生酸脹，微痛感為宜，每次左，右穴各按壓1-3分鐘，每日2-3次，每天堅持按摩，就可以使血液循環迅速暢通，并且平衡體內激素的分泌，有助緩解手足寒冷，達到溫暖全身的目的。

陽池位置圖和作用 陽池準確圖和作用

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