飲食一： 可以進行食補治療 ， 補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等 ， 可經常交替選服 。
飲食二：飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物 ， 因此可以常吃些益氣補腎的食物 ， 如山藥（它本身就是中藥）、腰果、動物的腎臟等 ， 多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等 ， 以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復 。
【男人夜間盜汗吃什么】飲食三：可以食療進行調理 ， 銀耳紅棗湯取銀耳 ， 紅棗 ， 冰糖適量 ， 先將銀耳用溫水泡發 ， 除去蒂頭 ， 洗凈后撕成小塊 ， 紅棗洗凈撕開 ， 共入鍋內加水適量 ， 用小火慢煨至銀耳 ， 紅棗料熟 ， 放入冰糖溶化調勻 ， 即可出鍋食用 。
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