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1、蘿卜：蘿卜里面含有芥子油，它會加速腸胃的消化，身體就會通氣的，這樣會減少蟲草花在體內的存放時間的，這樣會影響到蟲草花的吸收的，因此，蟲草花最好不要和蘿卜搭配食用的 。
2、綠豆：綠豆一般會中和蟲草花的藥性，吸收不了營養的，而且綠豆中很多的成分會和蟲草花相互沖突的，這樣蟲草花的功效會浪費的，因此，也不建議綠豆和蟲草花一起吃 。
【蟲草花不宜搭配的食物 要注意哦】3、酸冷食物：我們都知道如果吃完蟲草再吃酸冷的食物(如酸奶等)會影響到蟲草花的功效，同時還會腐蝕掉食物，導致腸胃惡心 。當然大量的吃酸冷食物還會引發一些疾病，如高血壓、膽結石等，因此服用蟲草花之后是不建議吃酸冷食物的 。
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