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1、材料：海帶，決明子，瘦肉，姜，鹽，雞精 。
2、海帶洗凈，切段，打結；決明子，姜片洗凈；瘦肉洗凈，切塊 。
3、鍋內燒水，水開后放瘦肉汆一下撈出洗凈 。
【生決明子怎么吃最好 決明子怎樣吃好】4、將海帶，決明子，瘦肉，生姜一起放入煲內（加入少滴白醋），加入適量清水，大火煲滾后用小火煲熟，最好加入雞精調味即可 。
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