經期艾灸的作用和禁忌經期艾灸的作用和禁忌有哪些 _經驗分享

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艾灸能提高身體的免疫功能，增強集體抗病能力，有很好的養生功效，女性在月經不調時，痛經時，適當進行艾灸，對于調理月經是有一定好處的，但是畢竟經期是女性特殊時期，在艾灸的時候還是會有一些注意事項，那么下面我們就來了解一下近期艾灸的作用和禁忌問題吧。經期艾灸的作用【經期艾灸的作用和禁忌經期艾灸的作用和禁忌有哪些】 艾灸的主要作用有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣，如果是經血量比較少的女性，可以通過艾灸的方式來排除體內的一些瘀阻，達到促使經量增多的目的。
經期艾灸的好處溫經和血，驅散寒邪：艾葉性溫，點燃熏灸學位是，能使熱力深達肌層，溫氣行血，散寒除濕，調理氣血，宣痹止痛的功效;
行氣活血，消淤散結：艾灸溫熱刺激穴位，可使氣血協調，血脈和利,有行氣活血，消淤散結的功效。
經期可以艾灸哪些穴位進行調理三陰交:在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方;正坐屈膝成直角取穴。
關元穴:在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。取穴時，可采用仰臥的姿勢，關元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。
子宮穴:在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。
涌泉穴:在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點上。
經期艾灸的禁忌并非所有女性來月經的時候都可以進行艾灸，有的女性來月經時經血量比較大，這種情況下進行艾灸的話是不妥的，因為艾灸的作用是活血化瘀，經血量多時候還用艾灸方式調理，反倒會使經血量更多。
經期艾灸的注意事項注意保暖和防暑：艾灸的時候體表部位有部分會暴露在外，因此冬季要注意保暖，夏天高溫時注意防止中暑，同時要注意室內溫度調節，保持通風透氣;
注意體位和穴位的準確性：艾灸時要注意體位舒適，自然，根據處方找準艾灸的部位或穴位，以保證艾灸的效果。
注意思想集中：艾灸時要注意思想集中，以免艾條移動，不在穴位上，而且還要注意防止落火，尤其用艾柱灸時要小心，防止艾柱翻滾脫落，燒傷皮肉。
過于饑餓或是吃的過飽的情形下不適宜進行艾灸。
哪些人群不適宜進行艾灸經血量多的女性不適宜進行艾灸;
熱性體質人群，高熱人群不適宜進行艾灸;
陽虛陽亢，邪熱內盛，熱癥和實癥人群不適合艾灸。

經期艾灸的作用和禁忌 經期艾灸的作用和禁忌有哪些

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