【d3和鈣每天什么時候吃】d3和鈣應每天餐后半小時服用，因為鈣劑對胃腸道有刺激 。維生素D3可以促進鈣的吸收，一般都是先補鈣，后吃維生素D3 。缺乏維生素D3會對身體帶來很大的危害，缺乏維生素D3的人群，主要以嬰幼兒為主 。嬰幼兒缺乏維生素D3可引起佝僂病、軟骨病、齲齒、骨質疏松癥 。
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