1、清早起床：淡鹽水瘦身
在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助于腸蠕動 ， 幫腸胃來一次大掃除 ， 當然不會出現鼓鼓的小肚子嘍！
2、蜂蜜+白醋
在日常飲食規律不變的情況下 ， 將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用 ， 具體方法：
【早上喝什么能減肥】早餐前20分鐘空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝 。
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