牛奶泡麥片可以吃，但吃燕麥一次不宜太多，否則會造成胃痙攣或是脹氣，特別是胃不好的人 。
腸胃不好的人需注意以下幾點：
1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高 ， 對健康不利；
2、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃；
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥；
【吃泡飯會傷胃那么牛奶泡麥片呢】4、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量 ， 可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化 。
- 怎么樣做蕓豆好吃
- 冷凍蝦仁怎么做好吃
- 坐月子可以吃巧克力嗎 坐月子可以吃巧克力嗎母乳
- 阿膠糕男人可以吃嗎 阿膠糕男人可以吃嗎吃了有什么方法嗎怎么吃最好
- 什么牌子醋好吃
- 菠菜可以炒菜嗎
- 糖醋排骨簡單好吃的做法
- 關于好漢不吃眼前虧怎樣理解
- 家兔喜歡吃什么飼料
- 簡單好吃家常菜做法