土雞蛋和普通雞蛋的營養價值及功效 土雞蛋和普通雞蛋的營養價值


土雞蛋和普通雞蛋的營養價值及功效 土雞蛋和普通雞蛋的營養價值

文章插圖
1、元素礦物質不一樣
土雞蛋蛋黃中的類胡蘿卜素和維生素B2含量高,普通雞蛋中,鐵、鈣、鎂等礦物質元素的含量都高于土雞蛋 。
2、膽固醇含量不一樣
普通雞蛋蛋黃中的膽固醇和脂肪含量比土雞蛋低很多 。
【土雞蛋和普通雞蛋的營養價值及功效 土雞蛋和普通雞蛋的營養價值】3、口感不同
土雞蛋口感比較香嫩,沒有蛋腥味;普通雞蛋口感比較粗糙腥味較大 。