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1、南杏仁中含有豐富的蛋白質，對于女性而言具有滋養肌膚的功效 。
【南杏仁的功效與作用 南杏仁的好處】2、南杏仁中所含有的植物脂肪不容易發胖，適合在減肥期間的患者服用 。
3、具有潤燥補肺的功效，在秋天多吃一些男性人可以預防咳嗽發生，或者是用來治療虛勞咳嗽等疾病 。
4、有潤腸通便的功效，用來治療腸道燥熱而導致的便秘 。
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