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經期洗澡注意事項 經期洗澡注意事項和禁忌

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經期洗澡注意事項 經期洗澡注意事項和禁忌

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女性處于經期的時候，經血在陰道部位積聚，而且此時下體油脂分泌增多，陰部墊上衛生巾時，更導致陰部通風透氣性差，血液，汗液，油脂混合對皮膚造成刺激，更容易引發婦科炎癥，因此女性在經期尤其要注意陰部衛生，勤于洗澡，保持陰部清潔，但是女性經期洗澡的注意事項可是不能忽視的哦 。經期洗澡不要用盆浴月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面;宮頸粘液被經血沖出，宮頸口開放;陰道內有經血停留，是細菌的良好繁殖場所 。以上因素均會導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加上女性在月經期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，因此經期洗澡最好采用淋浴或是擦浴，不要用盆浴 。
經期不宜用冷水洗澡【經期洗澡注意事項 經期洗澡注意事項和禁忌】 洗澡水水溫過低，身體會感到寒冷，還會產生心跳加速，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等反應，還容易造成受寒感冒了 。女性在經期時尤其要注意，遇到冷水刺激還會造成內分泌失調，腹痛，閉經等危害，而且容易導致細菌進入陰道引發婦科疾病，情況嚴重的甚至影響生育 。
經期不要用沐浴露清潔私處經期私處容易產生異味，因此有的人習慣在洗澡的時候用沐浴露清潔私處，其實這是不正確的做法，女性陰道平時屬弱酸性緩解，能抑制細菌生長，但是經期來的時候陰道環境偏堿性，對細菌抵抗力降低，容易受到感染，引起瘙癢癥狀，如果用一般的沐浴露或是熱水沖洗反而更容易引發細菌感染，因此清洗私處最好用專門清潔的陰部洗液清洗 。
洗澡時注意正確的私處清洗方式女性經期洗澡時不可與他人混用毛巾，以免引起陰部真菌感染，同時洗澡的時候應該首先清洗陰道口和尿道口，再洗肛門周圍，不要來回清洗，因為肛門四周的褶皺會聚集一些排便時的殘留細菌，來回清洗的話，容易將細菌帶入陰道，引起細菌感染，導致婦科炎癥發生 。
經期洗澡次數不宜過多有的女性經期時間比較長，如果是冬季洗澡的話，每周洗一次也是可以的，最好設法避開經期，身體比較胖，皮脂腺分泌旺盛的人群可以適當增加洗澡次數，每次洗澡時間不宜過長，次數太多，時間過長容易把皮膚表面正常分泌的油脂和正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，皮膚抵抗力因此減弱，從而引發皮膚瘙癢癥 。