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1、B超監測 。這種方法最準確，從月經的第6-8天開始，B超監測排卵，隔一天監測一次，可見卵泡逐漸長大 。當卵泡長到20毫米左右的時候，B超監測會突然發現卵泡不見，這就判斷已經排卵 。
2、排卵測試紙測試排卵 。從藥店買排卵試紙測試尿液，判斷排卵 。
3、通過月經來推算排卵日子 。從月經來的第一天往前推14天就是排卵的日子 。
【什么時候排卵能不能測出來 什么時候排卵】4、根據排卵期白帶的性狀判斷排卵 。排卵期的白帶粘液量最大、含水量最高、延展性最大，所以這時候白帶粘液稀薄、透明，粘液拉絲度可達10厘米以上 。
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